Trabajo de potenciación para el ciclista
¿Cómo podemos mejorar la fuerza de nuestra pedalada, y, por consiguiente, conseguir un mayor rendimiento que luego podamos aplicar sobre las dos ruedas? Existe un trabajo de potenciación para el ciclista aunque todavía haya muchos deportistas que aun creen que mejorar la resistencia y la fuerza con ejercicios no les aporta nada. En realidad, el trabajo de …