No lo dudes y aprovecha el Blackfriday de Sportzone. Sitio especializado 100% en running (del bueno) y desde Personal Running os lo recomendamos. ¿el porqué?; pues por cosas como estas: Sport Zone, la mejor calidad-precio en running La tienda online de Sport Zone cuenta con más de 25.000 artículos La relación calidad-precio en artículos de …
Para poder conocer y describir las diferentes partes de una temporada en Triatlón desde el punto de vista de la planificación, debemos comprender en primer lugar el significado de los algunos términos: – Macrociclo: se compone de varios mesociclos y siempre deben concluir con un objetivo importante. – Mesociclo: su duración oscila entre 3 y …
El año pasado corrí mi primer maratón y sólo unos pocos días después me puse a “trabajar” para preparar el del 2014. Lo primero fue marcar un objetivo, bajar de 4 horas el tiempo de llegada, estaba eufórico y lanzado, pero pronto se iba a torcer. En Marzo decidí realizar una prueba de esfuerzo, test muy importante que …
Hace un año que empezó mi maratón del 2014, justo después de terminar la 10k de 2013. En ese momento pensé que quería correr por el otro lado de la acera, y acabar el maratón. Desde ahí todo fueron dudas, estudiar pros y contras, ver si era capaz de compaginar entrenamientos con lo demás y …
Cronica Maratón de Valencia 2014: Angel Antonio Martinez Layos Leer más »
De nuevo llegaba la carrera más esperada del año por todos los canariones. Las Palmas night run. Como todas las carreras tienen una salida una llegada y mucha gente corriendo, unos más rápidos que otros. Pero esta carrera tiene algo especial que la hace única. El ambiente en las calles es excepcional puesto que en …
Experiencia Jonatan Quintana: Carrera Las Palmas Night Run Leer más »
Personal Running regresa a Sands Beach Active (Lanzarote) con la organización de la segunda edición de nuestro campus de Triatlón. Del 9 – 14 de febrero, tienes una cita en el mejor escenario bajo las mayores comodidades que nos brinda su resort, para disfrutar de la práctica de tu deporte favorito a manos del Staff …
Arranca la segunda edición de Training Camp by PR Leer más »
En el blog de Personal Running no solo hablamos de las hazañas de nuestros runners y triatletas, ni de articulos de como mejorar vuestra técnica. También damos un pasito más y nos preocupamos de lo más importante: nuestra salud. Por eso os presentamos una alternativa más a cuidarnos y que realmente funciona muy bien: el masaje …
¿Te imaginas que premiasen tu esfuerzo por quemar calorías? Esto ya es posible gracias a la iniciativa de Roger y Carlos, dos fans del running y amigos de Personal Running que han lanzado WeFitter. Se trata de la primera plataforma digital española que premia el esfuerzo de la actividad física y el estilo de vida …
El pasado sábado, en la localidad alcarreña de Yebes-Valdeluz, puse fin a mi temporada. No entraba en mis planes competir allí ese día, pero después de que el año pasado tanto mi socio Antonio “Chiqui” como yo decidiéramos no hacerlo debido a las circunstancias meteorológicas que hubo, este año me sentía obligado a responder con …
Duatlon de Yebes: Algo mas que una simple victoria Leer más »
Conocida en el mundo entero y como una de las pruebas ‘top’ llega ahora la Maratón de Nueva York en un formato distinto y a la vez coherente: corriendo y en el teatro! Nuestros amigos de la Pensión de las Pulgas (c/ Huertas 48) nos presentan una obra distinta y dirigida a todo el público, pero …