El mes pasado hablamos sobre cómo poder cumplir los objetivos que nos proponemos sin abandonarlos a la primera de cambio hasta el próximo año. Señalamos que cumplir nuestras metas conlleva un proceso que debemos de llevar a cabo paso a paso. El primer paso pasa por especificar la meta propuesta. Nuestro objetivo a conseguir tiene …
Estrategias para aumentar el rendimiento. (Parte II) Leer más »
A menos de un mes de la mítica Maratón de Barcelona o más conocida como Zurich Marató de Barcelona ya son más los 15.000 inscritos para la prueba, lo que nos confirma una vez más que el Running deja de ser una moda pasajera para pasar a ser el deporte actual en todas las calles …
Novedades en la 35ª edición de la ZURICH Marató Barcelona Leer más »
Algo que tiene en común todos los principios de año es que el día 1 de Enero nos levantamos fijándonos nuevos objetivos a cumplir. El más deseado por todos es perder esos kilos de más y recuperar la forma física que teníamos hace años. Un mes después, la mitad de esos objetivos se han desvanecido, …
Estrategias para aumentar el Rendimiento (Parte I) Leer más »
Por fin llegó el día donde nuestr@s valientes que desde el mes de Octubre se enrolaron en nuestro Segundo reto llamado esta vez «31D: The Last Challengue» donde nos encargaríamos de que los seis elegidos consiguieran las metas fijadas en cada uno de sus objetivos. Las San Silvestres de Vallecas, Girona, Sevilla y Santander fueron …
Objetivos cumplidos en #31DTLC by Personal Running Leer más »
El pasado Sábado 21 tuvo lugar la segunda edición de la Urban Christmas Running. El año pasado, el precio de la inscripción fue 1kg de comida para recaudar y donarla a Banco de Alimentos, este año el precio era aportar un juguete para la fundación «Un Juguete Una ilusión«. Ilusión, eso es lo que pudimos …
Ayer tuvo lugar una nueva edición de la multitudinaria Carrera de las Empresas, sin duda una de las carreras populares de referencia en Madrid. Más de 4000 participantes y 500 empresas dieron fe de ello dándose cita para recorrer las anchas y céntricas avenidas de la capital. Esta carrera representaba algo especial para Personal Running, …
El Pº Castellana se tiñe de los colores de Personal Running Leer más »
Divertido y exitoso fue el pasado fin de semana para la familia PR. Metidos en plena temporada de crosses y carreras populares, muchas son las camisetas de Personal Running que se dejan ver por las distintas carreras del calendario nacional. La Universidad Alfonso X celebró su habitual cross, en el que hubo una presencia importante …
Todo empieza en una cena de Mayo donde mi íntimo amigo Nicolás del Prado (un enfermo del deporte) me cuenta que su padre antes de irse le dijo que de las pocas cosas de las que se arrepentía no haber hecho en su vida, era correr la maratón de Nueva York. Él era un hombre …
Mi primera Maratón (por Charlie Saiz; atleta de PR) Leer más »
Hace tres meses me dio por seguir proponiéndome retos que me mantuvieran activo y motivado. Ya que era pronto aún para el tan deseado y ansioso ultratrail. Decidí intentar bajar de tres horas una maratón, y que mejor si no que en Valencia, que es una prueba totalmente plana y a nivel del mar. Me …
El mismo Michael Jordan decía: “He fallado más de 9.000 tiros durante mi carrera, he perdido casi 300 partidos, 26 veces me han confiado el tiro ganador del juego, y lo he fallado. He fallado una vez, tras una vez, tras una vez en mi vida…y es por eso…Que tengo éxito”. Quería comenzar con estas …
¿Miedo al fracaso?…Conoce como vencer al dragón (por @Consigue_TuMeta) Leer más »