Los beneficios de entrenar con frío

Esta semana nos hemos propuesto quitarte la pereza de los días fríos y sacarte de casa. El frío, la lluvia y el viento, esos pensamientos o excusas que nos acechan en la cabeza cada vez que tenemos la intención de dejar la manta para activar nuestro cuerpo. Pues bien, no nos queda otra que recomendarte …

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