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CAMPUS PRETEMPORADA HOLIDAY WORLD – PR

Un campus diseñado para orientar al deportista sobre los aspectos más importantes referentes a la realización de una buena base en pretemporada. Cinco días de entrenamiento en grupo compaginando contenidos tanto teóricos como prácticos relacionados con el fortalecimiento preventivo, la prevención de lesiones, trabajos técnicos de base, etc,… Una experiencia deportiva donde la formación y …

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NACE PR YOGA

  La práctica del Yoga es un complemento perfecto para cualquier actividad deportiva y también es una magnífica vía para ayudar a sanarte y comenzar a practicar deporte. El yoga es un tesoro milenario, una tradición holística, global, integral, es un fin y un medio al mismo tiempo. Comenzamos, según la ciencia del hatha yoga, …

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TT-CARBON WHEELS EMPIEZA A RODAR CON PERSONAL RUNNING

Personal Running sigue ampliando su repertorio de colaboradores y patrocinadores del más alto nivel. En esta ocasión, hablamos de TT-Carbon Wheels, un fabricante de ruedas personalizadas totalmente a la medida de cada deportista y de sus necesidades. Esta colaboración significa dar un paso más en nuestro empeño por hacer llegar a nuestra gente no solo …

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Acuafitness:Trabajo alternativo en agua para personas en tercera edad

Es difícil precisar el momento en que el cuerpo de las personas mayores empieza a perder facultades. Se comienza a ser más lento e inestable a nivel físico, se va perdiendo la capacidad de movimiento a nivel articular y la fuerza muscular va decayendo. Para disminuir los efectos de la edad aparece la opción del …

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ENTRENAMIENTO HIIT

Hoy vamos a hablar de un concepto de entrenamiento que esta en auge en todo el mundo debido a sus grandes beneficios y variantes a la hora de su practica, es el denominado entrenamiento de Hiit. El HIIT (High Intensity Interval Training), es una modalidad de entrenamiento que consiste en realizar varios intervalos cortos a …

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OPTICA VISIORAMASPORT SE UNE A LA FAMILIA PERSONAL RUNNING

En la línea de crecimiento que estamos llevando a cabo en este 2016 uniéndonos a los mejores profesionales que rodean nuestro gremio de actividad física, salud y deporte nos hace especial ilusión presentar a un nuevo compañero de viaje, OPTICAS VISIORAMA. Ópticas Visiorama es una pequeña cadena de 11 centros en el corredor del Henares …

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