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Calentamiento previo al triatlón

A estas alturas ya todos sabemos la importancia del calentamiento previo para competir en un Triatlón. O deberíamos…Porque todavía sorprende oír a personas intentar obviar el calentamiento por aquello de que tenemos mucho por delante y tiempo para calentar de sobra. Que se nos grabe en la cabeza que hay que calentar y es algo …

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Cómo entrenar las transiciones en Triatlón

Las transiciones se consideraran un punto clave en donde se puede ganar o perder una carrera y la cuarta disciplina del triatlón. Por eso queremos compartir con vosotros unas recomendaciones para que en carrera perdáis el menor tiempo posible en las transiciones en un triatlón: Cómo entrenar las transiciones en Triatlón Quitarse el neopreno En …

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CAMPUS PRETEMPORADA HOLIDAY WORLD – PR

Un campus diseñado para orientar al deportista sobre los aspectos más importantes referentes a la realización de una buena base en pretemporada. Cinco días de entrenamiento en grupo compaginando contenidos tanto teóricos como prácticos relacionados con el fortalecimiento preventivo, la prevención de lesiones, trabajos técnicos de base, etc,… Una experiencia deportiva donde la formación y …

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