En Personal Running nos gusta colaborar y aliarnos con entidades y empresas que aman el deporte. Este es el caso del hotel Artiem, un establecimiento que hace y dice mucho por el bienestar de las personas ya que es el primer hotel especializado en training de la ciudad. Entienden que el deporte nos ayuda a …
Estos días el Parque del Retiro se ha vestido de color. Cerca de cien personas se han dado cita en un entrenamiento conjunto para dar la bienvenida a los originales diseños de la marca de calcetines deportivos Sporcks. Una empresa joven que ha querido presentar un pequeño adelanto de su nueva colección de calcetines para …
Moda y deporte visten de color el Parque del Retiro Leer más »
Llevar un entrenamiento adecuado no lo es todo para obtener el mejor rendimiento en tus competiciones. Son muchos los factores que un deportista debe tener en cuenta a la hora de preparar una determinada competición, y que si descuidamos pueden echar al traste todo el trabajo bien hecho durante mucho tiempo. Uno de estos factores …
La importancia de la hidratación en los entrenamientos Leer más »
Dani Molina es el vivo ejemplo del espíritu de lucha y superación de los atletas olímpicos. Y para nosotros es un auténtico honor tenerle dentro del equipo de triatlón de PR. Compite bajo nuestro nombre y lleva nuestra marca por todo el mundo cosechando éxitos y recogiendo palmarés. Lo dicho, ¡un lujo! Hoy tiene claras …
Dani Molina: «Compito por dos motivos, es mi profesión y mi gran pasión» Leer más »
¿Cuál debería ser la posición del pie en la fase de apoyo en el suelo en el gesto de carrera? Debido a la controversia y discusión que provoca esta cuestión, desde Personal Running hemos querido realizar ciertas aclaraciones y recomendaciones para despejar todas las dudas posibles sobre este aspecto. ¿Realmente apoyamos bien al correr? En …
Aunque las vacaciones son para descansar, es una pena que todo el esfuerzo del año haciendo ejercicio y comiendo sano se eche a perder en unos días de sedentarismo. El deporte no está reñido con las vacaciones, al contrario, en estos días libres se te abrirá todo un abanico de actividades que darán un giro a tu …
¡Que no decaiga! No dejes de hacer deporte estas vacaciones de Semana Santa Leer más »
Si buscas ser original para el día del padre estás en el sitio perfecto para coger ideas, así que toma nota porque seguro que ÉL merece que te esfuerces para dar con el regalo perfecto. Sea como sea tu padre, siempre hay una idea con la que lograrás sorprenderle. Desde el padre adicto al deporte …
¿Sabias que el entrenamiento duro e inteligente solo forma la mitad de un cuerpo atlético? Pues así es… porque la otra mitad se sustenta sobre una nutrición sana y orientada a tus objetivos. Tanto si quieres ser más rápido, fuerte o persistente, como si quieres perder grasa o ganar musculatura, tu dieta y tus hábitos …
Para nuestro gran Pau Gasol existen muchísimos vínculos y paralelismos entre el mundo del deporte y el de la empresa porque comparten los mismos valores: el trabajo en equipo, comunicación, liderazgo, sacrificio, ambición, humildad, perseverancia… Así lo apuntaba en una entrevista realizada por diario Expansión donde se destacaba, entre otras cosas, el rol polifacético de …
El deporte aumenta la rentabilidad de las empresas Leer más »
Acaba el año. Nuevos propósitos, nuevos proyectos y muchos objetivos, pero… ¿cuánta motivación? Esta es la cuestión y la clave. ¿Por qué nos cuesta tanto dar el primer paso? ¿Por qué hoy tampoco es el “momento”? Sentimos inseguridad, pereza y miedo. ¿Por qué se hace tan cuesta arriba? El ejercicio al aire libre, los gimnasios…nos queda lejos. …