¿Sabes cómo prevenir las lesiones en el deporte?

Si haces algún tipo de deporte seguro que no te has librado de padecer alguna lesión. No te preocupes porque las lesiones deportivas son muy comunes y se originan durante la práctica de cualquier deporte, durante el ejercicio físico de forma accidental o resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo. …

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