Personal Running

Semana 1 «No me siento las piernas» por @surman1

Bueno aquí estoy escribiendo el post de mi experiencia durante la primera semana con el plan de entrenamiento  de PR (Personal Running). Empecemos por el principio, recibo un mail con unos cuestionarios fáciles sobre mi estado físico y preguntas varias, lo devuelvo relleno junto con tres informes del examen médico deportivo que me había realizado …

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Por qué corre @surman1

POR QUE CORRo?   POR @surman1 Debido a la propuesta de Personal Running de contar mi experiencia siguiendo un plan de entrenamiento específico pues voy a presentarme, para ello la mejor manera es mostraros un post que hice el pasado 01 de noviembre de 2011 via www.sport-city.es que gestiona mi amigo Alejandro    @piscolo . Escrito …

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Una crónica especial

Estrenamos blog este 2012 con una entrada muy especial, la crónica de nuestra «Runner» Super Rian, de su primera San Silvestre. Gracias Rian, y enhorabuena! MI 1ª SAN SILVESTRE Por Rian Sánchez Todo empezó hace 3 meses cuando Víctor, mi chico, me “regaló” a PersonalRunning. El caso es que empecé a correr en verano pero …

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EL ENTRENADOR PERSONAL

CADA DÍA MÁS ESPAÑOLES HACEN DEPORTE CON UN MONITOR. AYUDA A ADELGAZAR, ELIMINAR LA LUMBALGIA Y EVITAR O MITIGAR PATOLOGÍAS. SUS VENTAJAS SE NOTAN ANTES Y SE MANTIENEN A MÁS LARGO PLAZO. GENTE CON HORARIOS EXTENSOS O CAÓTICOS, LOS INCONSTANTES, LOS QUE LO HAN INTENTADO TODO Y NO CONSIGUEN ESTAR EN FORMA Y LOS QUE …

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BIENVENIDOS A NUESTRO NUEVO BLOG

Personal Running estrena blog!! En él podreis encontrar un divertido y dinámico complemento a nuestra web http://personalrunning.com/. Nuestra idea fundamental es que a través de él podais estar al corriente de nuestras noticias y seguir nuestras andanzas de un modo más cercano y actualizado.  También podreis estar al día sobre todo tipo de artículos de interés relacionados con el  mundo del …

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