Después del primer mes con los Grupos de Personal Running en Málaga, seguimos ganándole Km a la Costa Malagueña.
Desde PR Costa del Sol tenemos el placer de anunciaros el lanzamiento de un evento que esperamos sea el inicio de una progresiva ocupación de Runners dispuestos a rodar junto a las olas del mar por toda la provincia.
Después del éxito de “MÁLAGA RUNNING DAY” os presentamos …
“RUNNING SUN-DAY “. Un evento doble con 2 Masterclass en Fuengirola y Marbella completamente gratuitas para todos los Runners con ganas de aprender cómo trabajamos y disfrutamos en Personal Running con los Grupos de Corredores.
Anunciamos que habrá sorpresas sobre contenidos de trabajo especiales en cada uno de los 2 sitios!
Desde PR Costa del Sol os retamos a participar en ambos. Acepta el reto y tendrás un obsequio de Personal Running!!
Una espléndida oportunidad para disfrutar de un domingo lleno de SOL, MAR, RUNNING y MUCHA ENERGÍA!
Infórmate sobre los detalles del evento.
Fuengirola: Domingo 15 de Marzo 10.30h. Lugar: Castillo de Sohail, junto al Paseo Marítimo.
Marbella: Domingo 15, 12.30h. Lugar: Paseo Puerto Banús (Junto al puente y la playa de las Cuchis).
Precio: Gratuito
INSCRIPCIONES ESCRIBIENDO MAIL A LA DIRECCION DE CORREO: MALAGA@PERSONALRUNNING.COM
Contenido de la sesion:
– Calentamiento y sus partes
– Propiocepción
– Técnica de carrera
– Trabajo de acondicionamiento físico y muscular
– Fuerza específica de running
– Estiramientos
Os esperamos a todos el Domingo día 15 de Marzo!!
Un saludo del equipo de Personal Running