Personal Running

Copete Camp

El pasado fin de semana, tuvo lugar la primera edición del #CopeteCamp.
Un clinic de Triatlon formado por 17 asistentes + 3 entrenadores con un invitado de excepción, el paratriatleta internacional Dani Molina.

Un clinic especialmente centrado en el segmento de ciclismo y carrera a pie, que se desarrolló en la Sierra de Cazorla y Segura (límite entre Albacete y Jaén) que tuvo como campamento base la Casa Rural «La Huerta», en la localidad Albaceteña de El Salobre.

 

Como objetivos principales de este Camp, destacaríamos ante todo el pasar un buen fin de semana de entrenamiento en un entorno diferente y alejado de la capital, destinado a coger un buen impulso de fuerza y motivación de cara a esa fase específica de acumulación de kilómetros en la que nos encontramos, como etapa previa a los primeros duatlones y triatlones de la temporada.
Otro gran objetivo alcanzado y caracteristica primordial del mismo una vez concluido y analizado, fue sin duda que se trató de un evento «al más puro estilo PR»: Entrenamiento en grupo para todos los niveles, diversión, compañerismo, formación, etc,…
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Como números finales «oficiales», de este primer Camp:
Día 1:
8km rodaje extensivo en ayunas
142km con 2100m de desnivel acumulado (Grupo 1)
100km con 1500m de desnivel acumulado (Grupo 2)
Día 2:
80km con 1000m de desnivel acumulado + Transición 7km carrera.

Como números finales «extra-oficiales» del camp: pasta party, pizza party, coloquios, risas, intercambio de experiencias, consejos, convivencia, paella fin de camp, y más risas,…

Como trainers y organizadores, quedamos más que satisfechos con el desarrollo de este camp y orgullosos de la actitud y entrega mostrada por parte de todos los deportistas que participaron en él.
Aunque lo digamos muchas veces, no nos cansaremos nunca de hacerlo: esto es posible gracias a vosotros, y tras experiencias como la de este fin de semana, a nosotros solo nos quedan ganas de pensar en el siguiente.

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Gracias a todos.

El equipo de Personal Running