Después del primer mes con los Grupos de Personal Running en Málaga, seguimos ganándole Km a la Costa Malagueña.

Desde PR Costa del Sol tenemos el placer de anunciaros el lanzamiento de un evento que esperamos sea el inicio de una progresiva ocupación de Runners dispuestos a rodar junto a las olas del mar por toda la provincia.

Después del éxito de “MÁLAGA RUNNING DAY” os presentamos  …

“RUNNING SUN-DAY “. Un evento doble con 2 Masterclass en Fuengirola y Marbella completamente gratuitas para todos los Runners con ganas de aprender cómo trabajamos y disfrutamos en Personal Running con los Grupos de Corredores.

Anunciamos que habrá sorpresas sobre contenidos de trabajo especiales en cada uno de los 2 sitios!

Desde PR Costa del Sol os retamos a participar en ambos. Acepta el reto y tendrás un obsequio de Personal Running!!

Una espléndida oportunidad para disfrutar de un domingo lleno de SOL, MAR, RUNNING y MUCHA ENERGÍA!

Infórmate sobre los detalles del evento.

Fuengirola: Domingo 15 de Marzo 10.30h. Lugar: Castillo de Sohail, junto al Paseo Marítimo.

Marbella: Domingo 15, 12.30h. Lugar: Paseo Puerto Banús (Junto al puente y la playa de las Cuchis).

Precio: Gratuito

INSCRIPCIONES ESCRIBIENDO MAIL A LA DIRECCION DE CORREO: MALAGA@PERSONALRUNNING.COM

Contenido de la sesion:

– Calentamiento y sus partes

– Propiocepción

– Técnica de carrera

– Trabajo de acondicionamiento físico y muscular

– Fuerza específica de running

– Estiramientos

Os esperamos a todos el Domingo día 15 de Marzo!!

Un saludo del equipo de Personal Running