Come bien, rinde
más, vive mejor
Programa de nutrición 100% personalizado para mejorar tu salud, optimizar tu rendimiento deportivo y alcanzar tus objetivos, sin dietas imposibles.
Nutrición personalizada que se adapta a ti
¿EN QUÉ CONSISTE? - METODOLOGÍA
Nuestro servicio es un programa nutricional individualizado basado en la educación y la adaptación de tus hábitos alimenticios, tanto para tu vida deportiva como para tu día a día.
Durante 3 meses, tendrás sesiones periódicas con nuestro nutricionista para evaluar tus progresos y ajustar tus pautas de forma precisa y realista. Nada de planes genéricos: diseñamos tu nutrición a tu medida.
Todo está coordinado al 100% con tu entrenador personal, formando un equipo multidisciplinar para que entreno y alimentación trabajen juntos en la misma dirección.
Nos adaptamos a tu estilo de vida, horarios, gustos y objetivos: pérdida de peso, ganancia muscular, mejorar tu recuperación, preparar una maratón o rendir al máximo en triatlón o ciclismo.
Con nuestra experiencia, la cercanía de nuestros profesionales y el apoyo de la comunidad, queremos que disfrutes del proceso. Comer sano no tiene por qué ser aburrido ni complicado. Te lo ponemos fácil para que cada semana te sientas con más energía y motivación.
Community Hall of Fame: Nuestro muro del orgullo
Más que un grupo de corredores, somos una comunidad unida por la pasión de superarse. Amistad, compañerismo y momentos únicos que van más allá de la meta. Desde los primeros 5K hasta maratones en todo el mundo, celebramos cada logro PERSONAL.
Resolvemos tus dudas antes de empezar
1. ¿Es una dieta estricta?
No. Diseñamos un plan flexible adaptado a tus gustos, horarios y necesidades con el objetivo de que aprendas a elegir los alimentos más indicados para cada situación.
2. ¿Tengo que cocinar recetas complicadas?
No, buscamos opciones sencillas y rápidas que puedas aplicar en tu día a día.
3. ¿Incluye seguimiento constante?
Sí, tendrás sesiones periódicas con tu nutricionista y contacto para resolver dudas.
4. ¿El plan es el mismo para todos?
No, es completamente personalizado a tu cuerpo, tus objetivos y tu actividad física.
5. ¿Qué pasa si cambio de objetivo?
Adaptamos tu plan en cualquier momento para que siempre esté alineado con tus metas.
6. ¿Funciona si entreno por mi cuenta?
Sí, aunque la combinación con nuestro servicio de entrenamiento multiplica resultados.