Personal Running

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NACE PR YOGA

  La práctica del Yoga es un complemento perfecto para cualquier actividad deportiva y también es una magnífica vía para ayudar a sanarte y comenzar a practicar deporte. El yoga es un tesoro milenario, una tradición holística, global, integral, es un fin y un medio al mismo tiempo. Comenzamos, según la ciencia del hatha yoga, …

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Copete Camp

El pasado fin de semana, tuvo lugar la primera edición del #CopeteCamp. Un clinic de Triatlon formado por 17 asistentes + 3 entrenadores con un invitado de excepción, el paratriatleta internacional Dani Molina. Un clinic especialmente centrado en el segmento de ciclismo y carrera a pie, que se desarrolló en la Sierra de Cazorla y …

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AVENTURAS DE UNA #PRTURTLE EN BADAJOZ

‪#‎PRturtle‬ continua su imparable marcha!! Se celebraba este domingo en Badajoz el III Desafío San Fernando, en la base General Menacho, estupendamente organizada por el batallón de zapadores. La verdad, se agradece una organización tan mimada y con tanto cariño. Un 10 para ellos. … Siguiendo con mi intenso y cansino plan de entrenamientos (gracias …

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THE NORHT FACE TRANSGRANCANARIA ADVANCED 85 KM por JONATAN QUINTANA (cliente y amigo PR)

Mi historia particular para llegar a la meta con PERSONAL RUNNING. 1. EL PRINCIPIO La carrera no empezó el  7 de marzo del 2015. Que va ni mucho menos. Empezó en diciembre del 2013. Tanto tiempo para prepararse una Ultra? NO!! ni mucho menos. Lo que quiero decir que muchas decisiones de las que he tomado …

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Hipertension 0 – Chema 42,195

El año pasado corrí mi primer maratón y sólo unos pocos días después me puse a “trabajar” para preparar el del 2014. Lo primero fue marcar un objetivo, bajar de 4 horas el tiempo de llegada, estaba eufórico y lanzado, pero pronto se iba a torcer. En Marzo decidí realizar una prueba de esfuerzo, test muy importante que …

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Experiencia Jonatan Quintana: Carrera Las Palmas Night Run

De nuevo llegaba la carrera más esperada del año por todos los canariones. Las Palmas night run. Como todas las carreras tienen una salida una llegada y mucha gente corriendo, unos más rápidos que otros. Pero esta carrera tiene algo especial que la hace única. El ambiente en las calles es excepcional puesto que en …

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