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Personal Running es una empresa de entrenamiento personal creada por licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, cuyo objetivo principal es que el cliente se beneficie de un entrenamiento llevado a cabo por profesionales del sector, haciendo de éste un entrenamiento planificado, seguro y efectivo gracias al asesoramiento y control de sus entrenadores personales.

Entrenamos a todo tipo de personas con cualquier tipo de objetivo, bien sea relacionado con el rendimiento, la salud, la rehabilitación o la formación, siendo sin duda alguna especialistas en el ámbito del Running y Triatlón.

En este ámbito hemos crecido y desde este ámbito basamos la mayoría de nuestros entrenamientos con la idea de hacer que todo el mundo que deposita su confianza en nosotros salga recompensado con nuestro esfuerzo, trabajo y dedicación, haciendo que consiga todos los objetivos que se proponga.

SERVICIOS – MODALIDADES

Haz click sobre nuestros servicios para saber mas sobre ellos

Entrenamiento Personal 1&1

ENTRENAMIENTO PERSONAL 1&1

Entrena con tu entrenador de forma controlada, guiada y segura a modo individual y completamente personal.

  • – Flexibilidad en la elección de horarios
  • – Al aire libre, en el centro de entrenamiento PR* o a domicilio.
  • – Objetivos múltiples (mantenimiento, tonificación, pérdida de peso, rendimiento, rehabilitación, etc,…)
  • – Variedad en modalidades deportivas posibles (running, natación, ciclismo, yoga, etc,…)
  • – Aportación de material y equipamiento propio
  • Desde 37,50 €/sesión

*Centro de entrenamiento PR: C/ Alfonso XI, 7 (junto a la puerta de Alcalá)

Regala este tipo de servicio a través de nuestro Bono-Regalo con el número de sesiones ó meses que desees.

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Entrenamiento en pareja

ENTRENAMIENTO EN PAREJA

Comparte tu entrenamiento con un compañero/a de forma controlada y divertida, bajo la supervisión de un entrenador.

  • – Flexibilidad en la elección de horarios
  • – Al aire libre, en el centro de entrenamiento PR* o a domicilio.
  • – Objetivos múltiples (mantenimiento, tonificación, pérdida de peso, rendimiento, rehabilitación, etc,…)
  • – Variedad en modalidades deportivas posibles (running, natación, ciclismo, yoga, etc,…)
  • – Aportación de material y equipamiento propio
  • Desde 42,50 €/sesión

*Centro de entrenamiento PR: C/ Alfonso XI, 7 (junto a la puerta de Alcalá)

Regala este tipo de servicio a través de nuestro Bono-Regalo con el número de sesiones ó meses que desees.

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Entrenamiento en trio

ENTRENAMIENTO EN TRIO

Disfruta de tu entrenamiento con otros dos compañeros/as de forma controlada y divertida, bajo la supervisión de un entrenador que adecuará la sesión a los tres.

  • – Flexibilidad en la elección de horarios
  • – Al aire libre, en el centro de entrenamiento PR* o a domicilio.
  • – Objetivos múltiples (mantenimiento, tonificación, pérdida de peso, rendimiento, rehabilitación, etc,…)
  • – Variedad en modalidades deportivas posibles (running, natación, ciclismo, yoga, etc,…)
  • – Aportación de material y equipamiento propio
  • Desde 47,50 €/sesión

*Centro de entrenamiento PR: C/ Alfonso XI, 7 (junto a la puerta de Alcalá)

Regala este tipo de servicio a través de nuestro Bono-Regalo con el número de sesiones ó meses que desees.

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Entrenamiento Online

ENTRENAMIENTO ONLINE

Entrena de forma controlada a través de una rutina de entrenamiento completamente ajustada y adaptada a tus objetivos personales.

  • – Planificación 100% personalizada.
  • – Envío del plan semanal vía email adaptado a cada semana.
  • – Feedback constante con tu entrenador.
  • – Evaluación semanal de tu evolución.
  • – Plataforma on-line con más de 500 videos (fuerza, técnica, prevención,…)

Elije el tipo de servicio on-line, en función de su complejidad y sofisticación:

  • o Básico: Entrena de forma guiada, segura y efectiva.
    Desde 24,98 €/mes
  • o Pro: Sácale un mayor partido a tu entrenamiento gracias a un control más exhaustivo.
    Desde 41,65 €/mes
  • o Premium: Cuida hasta el más mínimo detalle de tu proceso de entrenamiento de una forma más sofisticada y precisa. Desde 59,98 €/mes
Regala este tipo de servicio a través de nuestro Bono-Regalo con el número de sesiones ó meses que desees.

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Entrenamiento Express

ENTRENAMIENTO EXPRESS

Optimiza al máximo tu tiempo real de entrenamiento con tu entrenador de forma completamente individual.

  • – Sesión intensiva de 30’ de duración.
  • – Horario: 10:00 a 18:00.
  • – Lugar: Centro de entrenamiento PR*
  • Desde 22,90 €/sesión

*Centro de entrenamiento PR: C/ Alfonso XI, 7 (junto a la puerta de Alcalá)

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Grupos de Entrenamiento

GRUPOS DE ENTRENAMIENTO

Únete a cualquiera de nuestros grupos de entrenamiento y ponte en forma junto a compañeros/as de tu mismo nivel, de manera controlada, divertida, guiada y dirigida por uno de nuestros entrenadores.

    • Running
      • – Técnica
      • – Fortalecimiento específico y preventivo
      • – Series, trabajos interválicos, fartlek, cambios de ritmo,…
      • Más info

     

      • Inmortal Training
        • – Entrenamiento funcional
        • – Circuitos preparatorios tipo “Spartan Race
        • – Entrenamiento Crossfit/Crosstraining con nuestro propio material
        • Más info

       

      • Pre-parto / Embarazadas
        • – Ejercicio físico preparatorio para el parto
        • – Trabajo de suelo pélvico
        • – Tonificación de músculos compensatorios
        • – Ejercicios hipopresivos
        • – Trabajo cardiovascular adaptado
        • Más info

       

      • Yoga
        • – Aprende a observar y expandir tu respiración
        • – Mejora tus hábitos posturales.
        • – Tonificación de músculos compensatorios
        • – Da elasticidad a tu cuerpo
        • – Diviértete trabajando el equilibrio
        • Más info

           

          • Track & Field
            • – Super series, circuitos multiejercicio, series combinadas
            • – HIITS
            • – Saltos, velocidad, resistencia, obstáculos, lanzamientos
            • – Potencia muscular aplicada a destrezas técnicas y mecánicas
            • Más info

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Club de Triatlon Personal Running

CLUB TRIATLON

Sácale el máximo partido a los tres deportes que forman el triatlón, preparando las tres disciplinas en grupo, de modo controlado y divertido buscando siempre la especificidad y el realismo de la competición.

  • – Cuota inicial: 30€/año
  • – Elije tu modalidad on-line (opcional): Básica – Pro – Premium
  • – Bonos de entrenamiento grupal: Desde 7€/sesión (entrada incluida)
  • – Condiciones especiales con nuestros colaboradores
  • – Licencia federativa anual: 75€/año
  • – Participación en Ranking interno de puntos y premiación
  • Más info

  • Desde 24’98 €/mes
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